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APRENDER ITALIANO ENTRENANDO MARATON
Quería escribir acerca de correr con música. Es el típico post que escriben todos los blogueros alguna vez en su vida, en el que explican qué tipo de música escuchan, qué canciones les motivan, qué...
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NUEVO RETO: TENERIFE BLUE TRAIL
Necesitaba un nuevo desafío. Algo que me sacara del letargo que arrastro desde el nacimiento de mi primer hijo. Pensé que ese bebé serviría de motivación para que mis piernas volaran en la...
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TENERIFE BLUE TRAIL: RETO SUPERADO
Así es, finalmente superé un gran reto como fue la Tenerife Blue Trail de 2014. He de reconocer que entrené bien hasta un mes antes de la carrera, pero el último mes entré en barrena. Me suele pasar...
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LPA NIGHT RUN CONTADA POR BLOGUEROS
Este fin de semana se corrió en Las Palmas de Gran Canaria la segunda edición de la LPA Night Run, una carrera que se disputa de noche con modalidad de 10 kilómetros y de Media Maratón. El año pasado,...
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MARATON DE SEVILLA: COMIENZO DE UN PLAN
El Maratón de Sevilla es mi próximo objetivo. La inscripción, la reserva hotelera y la aérea están hechas, sólo queda poner mis patas a punto.Esta semana comienzo un plan de entrenamiento de 15 semanas...
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MARATON DE SEVILLA: CHULETÓN A LA VISTA
Primeros días de preparación del Maratón de Sevilla. Primera vez en mi vida que entreno antes de ir a currar. Me encuentro algo pesado y falto de ritmo, supongo que es lo normal en este momento. Eso...
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III ISLETA EXTREME
Tenía ganas de hacer este trail que se correrá el próximo 29 de noviembre, con dos modalidades, la starter de 13 kms y la medium de 22kms. Será la tercera edición de una carrera, organizada por el Club...
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MARATON DE SEVILLA: FE Y ENTRENOS
Sevilla es una ciudad de fe. Varias de sus fiestas más importantes tienen que ver con la religión. La Semana Santa sevillana es uno de los acontecimientos culturales, religiosos y artísticos más...
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III LA ISLETA EXTREME: MI CRONICA
Ayer domingo pasamos una mañana muy divertida corriendo la III La Isleta Extreme. Después de tener que suspenderse por el temporal de lluvia y viento de hace dos semanas, la carrera se celebró con gran...
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MARATON DE SEVILLA: RECAPITULANDO
Post rápido para decir que todo marcha según lo esperado. Quedan exactamente 8 semanas para poner los pies debajo del arco de meta de la maratón de Sevilla. Los entrenos se van cumpliendo en un...
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Media Maratón de Gran Canaria: La Previa
Maratón de 2013De camino a la Maratón de Sevilla correré este domingo la Media Maratón de Gran Canaria. Todo el que quiera buena información sobre la carrera puede obtenerla a través del Blog de...
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CRONICA DE LA GRAN CANARIA MEDIA MARATON 2015
Al fondo de naranja llegando a meta.Foto: Manuel RobainaCon la compañía de Ale y Caco, hice una carrera casi de manual. El objetivo era hacer 1:45:00 y lo que sigue es la crónica de un esfuerzo...
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MARATON DE SEVILLA 2015: MI CRONICA
Feliz entrada en metaSevilla tiene una Maratón especial. Por lo menos, para mí lo ha sido. No pude conseguir el objetivo de bajar de 4 horas, pero estoy contento. He hecho la marca que merecía. El...
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MOTIVACION
Activen ya la página web por favor!!!Encadeno algunas semanas sin correr. Desde la maratón de Sevilla he hecho, en total, tres o cuatro entrenos. He subido unos kilos de peso. No estoy motivado. Se...
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APP ENTRENO EN APPLE WATCH
Sí, soy uno de esos "Fan Boys" de Apple, lo reconozco. Cualquier producto de la famosa manzana lo miro siempre con buenos ojos, así que de antemano aviso que puede haber algo de subjetividad en esta...
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LPA NIGHT RUN: LA PREVIA
Sé que es pronto para escribir una previa sobre la LPA NIGHT RUN que se correrá en Las Palmas el próximo 24 de Octubre, pero es mi próxima carrera y quería contarlo.Mi plan específico será de 8...
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CONVERSANDO CON MISTER ESPINO
D. Santiago EspinoEn la pista de atletismo de la Universidad de mi tierra entrena también D. Santiago Espino, jugador de la U.D. Las Palmas en la década de los sesenta. Él, con 77 años a sus espaldas,...
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ENTRENANDO EN EL SUR DE GRAN CANARIA
Estoy pasando unos días de vacaciones en el Sur de Gran Canaria. Mi plan de entrenamiento empieza esta misma semana por lo que madrugo para entrenar. Cada mañana que toca, salida...
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DUDAS DE CARA A LA LPA NIGHT RUN
DudandoSeguimos con el plan de entrenamiento y muy serio que estoy. Tengo pesadillas con las series pero voy cumpliendo con ellas. Las salidas entre semana, de al menos 10 kms, son un poco aburridas en...
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RUNNING: BUENO O MALO PARA LA SALUD
Estos últimos días, en Twitter, el artículo de eldiario.es titulado “10 argumentos contra la moda del running” ha generado cierta polémica. Por mi parte, cualquier artículo o post cuyo título es una...
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LPA NIGHT RUN 2015: LA LLUVIOSA PREVIA
Llueve en Las Palmas. Quedan tres días para la carrera. Toca hacer examen de cómo he entrenado para saber si tengo posibilidades de cumplir con mi objetivo.Mi plan específico tenía 8 semanas de...
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LPA NIGHT RUN: SUSPENSIÓN Y NUEVA FECHA
Consecuencias de la lluviaComo ya dije en la previa de la carrera, la espera estaba siendo lluviosa en la isla de Gran Canaria. Y tanto fue así, que a seis horas de la salida, los promotores de la...
View ArticleRECORRIDO UNIVERSITARIO
Llevo casi tres años sin escribir en el blog. La crisis de los bloggers se ha dejado notar. Muchos blogs que seguía están ya casi inactivos e incluso desaparecidos. Sin embargo, noto que la anunciada...
View ArticleENTRENO CALDERA DE BANDAMA
Las Palmas de Gran Canaria tiene un clima extraño. Durante los meses de verano se suele instalar en su cielo una nube que aquí denominamos “la panza de burro”. Incluso en ocasiones hasta hace...
View ArticleBÚSQUEDA DE OBJETIVOS
En Agosto volví a correr, aunque con un ligero parón por algunos días de vacaciones que tomé.En Septiembre vuelvo al ruedo. Sigo muy tranquilo, entrenando LIBRE según mi Apple Watch.Igual que ha...
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